1、加薄棕垫：床垫太软又不想更换新的床垫，可以在床垫的基础上再加一层加薄棕垫，加薄的棕垫可以起到一定的支撑作用，躺在床上后床垫不容易轻易变形，身体也不会轻易的下陷，这样对人体的颈部和腰部都可以起到一定的保护作用。

2、将床垫翻过来使用：现在大部分的床垫都是两面使用的，一面非常柔软，比较适合喜欢床垫柔软的人进行选择。而另一面的床垫相对来说会比较硬一些，对于腰部以及颈椎有问题的人进行选择，所以可以根据自己的需求对床垫进行调整。